Pessoal! Esta semana não consegui postar texto pra vocês, né? Que horror! Hehe! Mas, para não deixá-los(las) na mão, segue um videozinho muito legal e explicativo sobre a hipertensão arterial. A linguagem do vídeo é super simples, tem informações bem interessantes e muitas dicas. Claro que a atividade física é referenciada como um dos fatores importantes no combate e controle da hipertensão arterial. Para tanto, procure sempre um profissional especializado, o(a) Professor(a) de Educação Física, para orientá-lo(a) na prática de qualquer atividade e, antes de mais nada, consulte um(a) médico(a) para que ele(a) diga se você está apto(a) a praticá-la. Curtam o vídeo!
Dicas de saúde e bem-estar para você viver cada vez melhor! Porque a saúde está muito além do movimento!
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